Nouvelles
Welke maat polsbrace heb ik nodig?
Leestijd: 5 minuten Een polsbrace die te groot is, schuift. Eén die te klein is, knelt. De juiste maat maakt het verschil tussen een brace die je helpt en één...
Hoe lang moet je een polsbrace dragen?
Leestijd: ca. 5 minutenJe hebt een polsbrace, maar hoe lang moet je hem eigenlijk dragen? Het antwoord is niet voor iedereen hetzelfde: er is geen universele draagduur. Hoe lang en...
Polsbrace 's nachts dragen: zo doe je het goed
Leestijd: ca. 5 minutenVeel mensen met polsklachten merken dat de pijn en tintelingen juist 's nachts erger zijn. Dat is geen toeval. Tijdens de slaap buig je de pols onbewust,...
Wennen aan een polsbrace: zo doe je dat
Leestijd: ca. 5 minutenEen nieuwe polsbrace kan de eerste keren strak, warm of onwennig aanvoelen. Je moet wennen aan het materiaal en aan de beperking van bepaalde bewegingen. Toch hoort...
Gekneusde pols? Dit moet je weten over herstel en ondersteuning
Leestijd: ca. 6 minuten Je valt op je hand, krijgt een klap tegen je pols of beweegt tijdens de sport net even verkeerd. Het resultaat: een pijnlijke, gezwollen pols die...









