Kennisbank
Is kraken met je vingers echt slecht voor je gewrichten?
Veel mensen vragen zich af of vingers kraken kwaad kan voor de gewrichten. In deze blog lees je wat dat knakkende geluid veroorzaakt, welke misverstanden er bestaan over knokkels kraken en bij welke signalen je wél beter kunt opletten.
CMC-1 artrose: oorzaken, klachten en wat helpt
Leestijd: 5 minuten Een pot opendraaien, een sleutel omdraaien of een tas optillen: bij CMC-1 artrose zijn dit soort alledaagse handelingen pijnlijk. CMC-1 artrose is slijtage van het gewricht aan...
Artrose in de pols: wat helpt echt (en wat niet)?
Leestijd: ca. 5 minuten Je pols is stijf bij het opstaan. Het doet pijn als je een pot probeert open te draaien. Bij elke beweging voel je je pols knarsen....
